Relaciones de pareja y sexualidad

Cruzar los brazos en el pecho, esquivar la mirada, abrazar o estrechar la mano con mucha fuerza, entre mensajes no verbales, son gestos que delatan nuestros sentimientos. Sin embargo, la mayoría de ellos los hacemos de manera inconsciente, aunque otros son voluntarios e intencionados para demostrar...

Si tu pareja se ha cansado de ti, lo más probable es que no te lo diga directamente por miedo a herir tus sentimientos, no obstante, algunos pequeños gestos como la falta de detalles y algunas señales sutiles pueden ser alarmas silenciosas para indicarte que se está desenamorando de ti. Es normal que...

Superar una infidelidad emocional no es algo sencillo porque supone partir de cero en lo que respecta a la faceta socio-emocional. Lo recomendable y con lo que se consigue mejores resultados en estos casos es conseguir reelaborar dicha experiencia de manera constructiva de modo que nos permita crecer y desarrollarnos...

Una persona esquizofrénica en el amor puede ser desconfiada, tener cambios de humor, falta de iniciativa, intensidad emocional, falta de autoestima, dependencia emocional y obsesividad. La esquizofrenia es un trastorno de salud mental que puede afectar a como una persona establece y mantiene relaciones saludables...

Identifica tus sentimientos y necesidades, busca el momento adecuado, sé claro y directo, escucha activamente, no te rindas y, si lo necesitas, busca un terapeuta de pareja. La comunicación es fundamental en cualquier tipo de relación, especialmente con la pareja. Sin embargo, a veces puede ser difícil...

Hablar con tu novio o novia es la mejor manera de conoceros mejor el uno al otro, y de saber qué os gusta, cuáles son vuestros deseos y qué visión tenéis de la vida. La comunicación es fundamental para tener una relación sana y para conocerse mutuamente. Aun así, no es extraño que de vez en cuando te...

El TOC de amores es un trastorno psicológico que produce una preocupación desmesurada y obsesiva por las relaciones románticas. Para las personas con Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) de amor y relaciones, también conocido como TOC de amores, las relaciones románticas pueden llegar a convertirse en una...

Para poner límites en las relaciones es importante comunicar tus necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa, y establecer límites claros sobre lo que estás dispuesto a aceptar o no. Los seres humanos necesitamos relacionarnos con los demás tanto de forma biológica como psicológicamente para...

Es posible que tu ex haya aprendido lecciones importantes de vuestra relación, lo que puede influir en su comportamiento y actitudes en una nueva relación. Después de una ruptura, ambas partes suelen experimentar emociones emociones como tristeza y enfado, o cambiar de comportamiento respecto a cuando...

¿Qué significa el deseo de morder a tu pareja? Esta suele ser una de las expresiones habituales por parte de las personas en cuyas relaciones íntimas suceden mordidas o “estrujones” muy apasionados. La buena noticia es que esta conducta tiene una respuesta muy válida que puede estar relacionada con alguna...

¿Por qué mi pareja no me regala nada? ¿Quizás ya no me quiere? Si te estás haciendo ese tipo de preguntas has llegado al sitio ideal, porque en este artículo de Psicología-Online te explicaremos qué significa cuando un hombre no te regala nada. Eso sí, de entrada, te decimos que, aunque los regalos pueden...

La filosofía del Yin y el Yang establece que en el amor es necesario que exista el equilibrio entre la pareja para complementarse. Dentro del taoísmo, el budismo y otras creencias orientales, las fuerzas universales opuestas son complementarias y se necesitan entre sí. De hecho, casi todo en el universo...

Cada vez está más comprobado que la mente es el arma más poderosa que tiene una persona y que se puede usar como un potente imán para atraer muchas cosas positivas a la vida. ¿Y si te dijéramos que también puedes atraer a la persona que deseas con el poder de tu mente? Según los postulados de la ley...

Las rupturas de pareja son dolorosas y complejas porque implican la pérdida de una relación importante y un sinfín de emociones complejas y hasta incluso contradictorias. Cuando un corazón está roto la persona atraviesa una tormenta emocional en la que se experimentan simultáneamente sensaciones como...

La marihuana es una droga cada vez más popular y aceptada en nuestra sociedad, sin embargo, su consumo continuado puede tener efectos negativos en las relaciones de pareja. Desde problemas de comunicación y dificultades en la toma de decisiones, hasta cambios en la libido y la actividad sexual, el consumo...

Si aplicas el contacto cero y no te busca, reflexiona sobre lo que quieres, aprende de los errores cometidos y realiza un trabajo interior. El contacto cero tras una ruptura amorosa se produce cuando las personas que se separan eligen no comunicarse entre sí durante un tiempo. Durante este periodo,...

Encontrar el amor verdadero puede ser una búsqueda desafiante y a veces desalentadora. Sin embargo, hay distintos factores que pueden ayudar a atraer el amor verdadero y mejorar las posibilidades de encontrar a alguien especial. Desde aceptarse a uno/a mismo/a y tener una actitud positiva, hasta practicar...

A nadie le gusta estar equivocado. Aunque todos cometemos errores, se trata de una experiencia emocional desagradable para cualquier persona. Si tu pareja no acepta sus errores y te culpa puede ser debido a factores como fragilidad del ego, perfeccionismo, intolerancia a opiniones diferentes, arrogancia...

La mayoría de los consejos sobre la motivación se centran en lo que se puede hacer para lograr los objetivos individuales. Sin embargo, todos sabemos que las relaciones nos ayudan a ser las mejores versiones de nosotros mismos. Cuando conoces bien a tu pareja, puedes usar ese conocimiento para ayudarlo...

Probablemente, algunos de los peores enemigos de una vida sexual saludable sean el estrés y la ansiedad, dos afecciones que, además, parecen haber incrementado su incidencia desde hace varios años. Deseo y estrés son dos conceptos que se encuentran muy relacionados, ya que si coexisten durante un tiempo...

Cuando pensamos en alguien como solitario, casi siempre imaginamos a una persona que está literalmente sola y no tiene amigos, familia, pareja, etc. Sin embargo, es posible sentirse solo a pesar de tener familia, amigos, incluso en el contexto de una relación de pareja. Para muchas personas, estar en una...

Cuando una persona no tiene trabajo, no solo supone un problema para ella, sino que puede convertirse en un aspecto desafiante y controvertido en el contexto de su relación de pareja. Esta situación puede complicarse cuando uno de los miembros de la pareja lo reprocha y hay un clima de crítica y quejas...

Las relaciones parasociales son conexiones imaginarias o ilusorias que las personas establecen con personajes ficticios o celebridades, sin que exista una interacción real o directa. Este tipo de relaciones son un fenómeno interesante que se ha desarrollado como consecuencia de la aparición de los medios...

Sería genial poder elegir cómo te sientes independientemente de lo que otras personas digan o hagan. Sin embargo, especialmente en una relación de pareja, es extremadamente difícil permanecer indiferente, debido a los sentimientos de amor, compromiso, expectativas y momentos compartidos. ¿Cómo puedes hacer...

¿Es posible saber si un nombre está enamorado cuando te besa? La respuesta es que sí. De hecho, el lenguaje corporal de una persona puede decirnos mucho de ella sin necesidad de que emita ninguna palabra. Por este mismo motivo, besar de cierta forma a la pareja es una de las mejores maneras de demostrar la...

Una relación se trata en gran medida de sentimientos de amor, conexión y compañía, sin olvidarnos del lado práctico de vivir juntos, como las tareas del hogar. Aunque suelen tratarse de un trabajo ingrato, repetitivo y aburrido con el que tenemos que lidiar todos los días, no se pueden pasar por alto,...

Las peleas y discusiones constantes pueden ser estresantes y poner en cuestión la estabilidad y el futuro de la relación. Además, a menudo ponen de manifiesto diferencias o problemas subyacentes. Cuando las discusiones escalan, buscar espacio para rebajar la tensión suele ser una buena estrategia. El problema...

Cuando las personas se enamoran experimentan fuertes sentimientos de amor, el deseo de pasar mucho tiempo juntos y mariposas en el estómago. Sin embargo, cuando estas emociones empiezan a desvanecerse, las dudas sobre la pareja pueden entrar en escena. Es posible que la antigua seguridad del futuro juntos,...

Es normal que a una persona enamorada le sea difícil ver sufrir a la persona que quiere. No obstante, para algunas personas esta experiencia llega a resultar tan angustiante que no toleran el malestar de la otra persona, llegando a sentirse responsables de la misma y tratar de aliviarla a toda costa. Estas...

Interrumpir un embarazo, ya sea de manera natural o dirigida, es una experiencia traumática para muchas parejas. Puede ser una decisión difícil y emocionalmente intensa y requiere de una gran cantidad de apoyo emocional y físico. Cada persona y pareja es diferente y puede experimentar diferentes emociones...

No podemos negar la importancia de la conexión emocional y el apoyo de una pareja. Encontrar una pareja romántica adecuada a menudo requiere una larga búsqueda que incluye experiencias desagradables, superficiales y decepcionantes. Por este motivo, si no te sientes atraído romántica o sexualmente por...

Las relaciones de pareja varían con el tiempo y es normal experimentar en algunas ocasiones para cansancio y/o aburrimiento. Para algunas personas estos momentos no son más que pequeños altibajos en el transcurso de la relación que pueden solucionarse e incluso fortalecerla. Para otras, en cambio, puede tratarse...

Cuando estás en una relación en la que tu pareja te genera dudas, no sabes en qué página está, no conoces sus verdaderas intenciones y no expresa sus sentimientos, es normal que te sientas confundido/a, angustiado/a y triste. En estos casos, es posible que empieces a preguntarte si vuestra conexión es significativa...

La forma de dormir puede decirnos mucho sobre una persona y lo mismo ocurre cuando dormimos con la pareja. ¿Es posible que nuestra manera de dormir en pareja expresen cómo va la relación? Este tema tan fascinante ha sido motivo de muchos debates entre terapeutas, psicólogos y otros profesionales de las...

Todas las personas que han amado y perdido saben lo que se sufre tras una decepción sentimental y lo que cuesta salir adelante. Tal vez tu rechazo amoroso ocurrió hace poco y sientas que tu corazón necesita “cuidados intensivos”. Quizá tu desamor fue hace meses, o incluso años, pero las cicatrices son tan...

Los celos suelen ser una emoción difícil para la persona que los experimenta y, si no se gestionan de forma adecuada, pueden dañar a la pareja y a la relación. Cuando los celos se vuelven enfermizos, pueden incluir comportamientos como el control de la pareja, desconfiar de ella sin motivos fundados, requerir...

A los 50 años puedes estar en buena forma física, ser atractivo/a, tener una carrera profesional consolidada, una gran personalidad, en definitiva, una gran vida. Aun así, la gente te sigue preguntando por qué estás soltero/a si tienes 50 años. El estigma de no tener pareja a esta edad puede ser el resultado...

No todas las relaciones de pareja son iguales. De hecho, en el amor no todo es blanco y negro y ya solo el hecho de sentir amor y tener una pareja puede ser un paso muy importante en la vida de una persona. En primer lugar, el amor y el apoyo mutuo en una relación pueden proporcionar una sensación de...

No cabe duda de que los avances en la tecnología y el cambio cultural que lo acompaña han impactado en la forma que las personas interactúan y se comunican. El uso de la tecnología, especialmente de los móviles, puede ayudar a que la comunicación en una relación sea más fluida. Sin embargo, la comunicación...

Una de las escenas más románticas que se pueden vivir es el momento de la propuesta de matrimonio. Muchas personas sueñan con ese instante e imaginan cómo será el momento antes del ansiado “sí quiero”. Si has fantaseado con una pedida sin igual o quieres sorprender a tu pareja con una propuesta romántica,...

Las personas suben fotos a sus redes sociales por muchos motivos como mantener el contacto con amigos y seguidores, documentar recuerdos y experiencias, mostrar intereses, e incluso buscar atención y validación de otros. Las redes sociales no solo nos permiten contarle al mundo sobre nosotros, sino también sobre...

El invierno es una de las épocas más bonitas del año, y la llegada del frío y el calor humano son los responsables de un ambiente de ensueño, lleno de amor y cariño. Según numerosos estudios, los meses más fríos del año son un aliciente para encontrar en nuestro hogar un ambiente íntimo y propicio para...

La ansiedad se considera un estado psicológico displacentero que va acompañado de síntomas fisiológicos como la sensación de desasosiego ante la expectación de un peligro impreciso. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], en el año 2019 hubo 301 millones de personas con algún trastorno de...

Una pareja se va consolidando y se fortalece cuando las dos personas que la forman muestran interés mutuo y compromiso en la relación. Una forma de reforzar este vínculo es sentirse incluido/a en la vida del otro. Es importante que tu novio/a te presente a personas de su entorno por varias razones. Por un...

Algunas personas recurren a tácticas de manipulación para controlar sus relaciones y utilizar a su pareja en su beneficio. En estos casos, el manipulador o manipuladora crea deliberadamente un desequilibrio de poder para satisfacer sus necesidades, sin empatizar con la persona que lo sufre. Este tipo...

Navidad es una de las épocas más esperadas del año. Es una temporada para compartir con la familia, los amigos y con la pareja. Durante esta época, se debe reforzar el amor y la compañía mutua. Además, estas fiestas son la oportunidad perfecta para hacer planes divertidos y románticos con esa persona...

Gradualmente, el amor romántico ha evolucionado desde constituir una alianza económica o de status social a convertirse en el lugar en el que tanto hombres como mujeres buscan significado, trascendencia, plenitud y éxtasis. Sin embargo, cuando pasa el tiempo y aparecen las primeras decepciones, es usual...

Los celos románticos son un conjunto de pensamientos, sentimientos y acciones que aparecen cuando se percibe que la relación de pareja está amenazada por un posible rival. Es normal sentir celos en una relación cuando te importa tu pareja y tienes miedo a perderla, sin embargo, es muy frecuente que...

Las relaciones no monogámicas pueden clasificarse en una gran variedad de términos que engloban las características en este tipo de interrelaciones humanas. Dentro de esos términos, encontramos al poliamor y a las relaciones abiertas, dos formas de relacionarse y establecer relaciones que, aunque suelen confundirse,...

Es común pensar que se necesita encontrar a la persona ideal para tener una relación perfecta, sin embargo, Aaron Ben-Zeév[1], considerado uno de los mayores expertos a nivel mundial en el estudio de las emociones, cuestiona este planteamiento. Curiosamente, para el autor israelí dos personas imperfectas...