Relaciones de pareja y sexualidad

Es cierto: no siempre estamos de acuerdo con lo que piensa o hace nuestra pareja, pero hay momentos en los que discutir constantemente con tu novio o novia no es sano. Es posible que se nos planteen dudas como "¿Por qué discutimos si nos queremos tanto?", y es que duele discutir con alguien al que quieres....

Generalmente las personas tenemos la firme creencia de que después de un encuentro sexual la satisfacción y felicidad de las personas que lo llevamos a cabo debe de elevarse de manera exponencial. Por lo que seguramente si te preguntas una y otra vez: ¿por qué me siento mal después de tener relaciones...

Una persona que se siente inferior a la pareja, no solo se va a sentir inferior a ella sino también a muchas más personas. Sin embargo, el vínculo de pareja es el mejor espejo que podemos tener en el cual evidentemente nos podemos ver reflejados con facilidad. Esto es debido al grado de cercanía que se genera...

El ser humano es un animal gregario, necesita interrelacionarse con los demás y con su entorno. Dentro de las relaciones interpersonales, podemos abrir un apartado aparte a las relaciones de pareja. Nos encontramos en numerosas ocasiones en la consulta, personas afectadas psicológicamente por una ruptura,...

Las personas son lo que son, no lo que a nosotros nos gustaría que fueran. Acéptalo de una vez. A lo mejor él no querrá asistir a ninguna terapia, ni leer ese libro que a ti te pareció tan interesante y que crees os podría ayudar en vuestra relación de pareja, quizás no va a reconocer que tiene un problema,...

El mundo de la pareja es muy complicado. Los malos entendidos, las emociones o el ego pueden hacer que, al final, una pareja que se quiere muchísimo termine por romper su relación. ¿Qué es lo que ha ocurrido en realidad? Pues que no ha habido suficientemente fortaleza o comunicación para poder resolver bien...

En la TIP la intervención se estructura en torno a tres cuestiones que trae la pareja de una sesión a otra: discusión durante la sesión de situaciones generales y específicas que hayan surgido alrededor del tema; situaciones en las que ha surgido el problema y lo han resuelto con éxito; y situaciones que se podrían...

Los avances en el conocimiento de los distintos aspectos de la sexualidad, el surgimiento de la pandemia de VIH y del mejor conocimiento de otras enfermedades de transmisión sexual, el reconocimiento del placer sexual como hecho social, la salud reproductiva, el intento de evitar la violencia de género,...

016 es el teléfono gratuito al que pueden acceder las mujeres víctimas de violencia de género y todos los ciudadanos para saber cómo ayudar a estas personas. Es un servicio anónimo y confidencial que no deja huella ni en la marcación ni en la factura del teléfono. Presta información y asesoramiento...

La disminución del deseo sexual en la pareja es una de las situaciones que generalmente va instalándose en forma silenciosa, discontinua y que se constituye en un problema explícito y hablado, consultado, o pasa a ser aceptado como uno de los precios normales del a convivencia. En este artículo de PsicologíaOnline,...

El tema de la sexualidad en los adultos mayores, va ganando cada vez más terreno en el campo de la formación sexual, aunque parece aún ser un tema no tocado en el contexto social. Causa fricción para algunos sectores, pensar que los adultos mayores tienen el mismo derecho a vivir y ejercer su sexualidad...

Existe en las redes sociales la propuesta de instaurar el 19 de julio, como el día del amigo con privilegios, como una forma de celebrar aquel tipo de relación que trasciende la amistad sin un interés sexual pero sin llegar al noviazgo. Muchas personas hoy día prefieren ser amigos con privilegios o derecho...

En el amor no todo es blanco o negro, pues no se trata solamente de querer o de no querer. Existen formas diferentes de querer. Nuestros sentimientos hacia esa persona tan especial pueden incluir pasión, pueden motivarnos a sentirnos comprometidos con ella y pueden crear un vínculo que nos una a ella. O tal vez...

Primero aparece un estímulo que puede ser: olor, mirada, tono del voz, color de ojos, etc;. Eso se refiere a un mosaico inconsciente de características, factores situacionales, físicos, emocionales y espirituales que dicta las cualidades que necesita tener nuestra posible pareja ideal. Sigue leyendo para descubrir...

Quizá parezca una intención desalentadora del amor, en tiempos en que éste se ofrece como medida salvadora para los males que padecen millones de seres humanos. All you need is love sigue ofertándose cual fórmula mágica medieval que pondrá fin a todo tipo de dolor. El amor todo lo puede se dice por muchos...

Para que la experiencia del divorcio sea lo menos dolorosa posible, es importante primero conocer qué significa realmente la disolución del matrimonio. Luz Yolanda Tortolero Peña Alfaro, psicoterapeuta, fundadora y directora general de CEDHAP, Terapia México (Centro de Desarrollo de Habilidades Psicolinguisticas)...

Fuera de una consideración moral o religiosa, el comportamiento sexual humano en lo general, y en lo particular la homosexualidad femenina puede ser objeto de un acercamiento científico. En su estudio puede observarse, con bastante claridad los efectos de varios factores: de la fisiología, de la cultura,...

Seguro que en muchas ocasiones te has preguntado qué es exactamente el amor, dado que a veces uno no sabe muy bien cómo definirlo, y puede ser confundido con otro tipo de emoción. ¡Tranquil@, no eres el/la únic@ que lo ha hecho! El Amor ha sido y continua siendo objeto de estudio en la Psicología. ¿A qué...

Cuando una persona se vuelve totalmente dependiente de la pareja en el sentido que sea, pero sobre todo en el plano emocional, su libertad interior se encuentra prácticamente aplastada, lo cual no le permitirá alcanzar su bienestar emocional optimo. El depender emocionalmente de una persona nos impide tener...

El tener una relación a distancia para muchas personas supone un reto muy difícil de sobrellevar, sobre todo, para las personas que no están acostumbradas a tener este tipo de relaciones. Es frecuente que uno de los principales problemas que surjan en las relaciones a distancia sea el de los celos, sobre...

Muchos de los problemas centrales de las parejas se refieren a la comunicación. Así, el objetivo de este escrito pretende definir la comunicación de una manera funcional y proporcionar al terapeuta inexperto una aproximación de diferentes técnicas para abordar el tema de la comunicación inadaptada en la pareja....

El miedo es uno de los sentimientos que más desgaste produce en una relación de pareja. Los temores asociados a una posible infidelidad generan desgaste psicológico no solo cuando la persona observa indicios reales de este hecho, sino también cuando la simple hipótesis produce unos pensamientos y emociones...

La naturaleza humana por instinto tiende al placer. Este comienza con la experimentación de sensaciones para posteriormente convertirse en percepciones, luego en pensamientos, de estos surgen las emociones y estas desembocan en las conductas evidentes- observables. Entonces, la génesis del amor está en la contemplación...

La timidez es una característica del modo de ser de una persona. Sin embargo, la timidez puede ser un rasgo habitual del carácter o, por el contrario, intensificarse en algunas rutinas o con algunas personas. Por ejemplo, ocurre que algunos hombres tienen dificultades para superar esta barrera emocional...

La dependencia emocional en la pareja de define como un patrón de necesidad de apego y un vínculo tóxico con otra persona. Los celos, la inseguridad e incluso las conductas agresivas son características de la dependencia emocional. Sin embargo, ¿cuáles son las causas de la dependencia? “Cuando somos apenas...

La palabra celos viene de “celar”, cuidar, esmerarse e interesarse por una persona que para nosotros es la más importante, con la finalidad de no perderla y/o que no nos la arrebaten. A priori, esta definición puede resultar hasta romántica, pero en muchas ocasiones los celos provocan una sensación...

Según estadísticas del Instituto de Política Familiar, en Septiembre y Octubre se producen más rupturas de pareja, de hecho y más concretamente según estos datos, una de cada tres parejas finalizará su relación en esta época del año. Una ruptura es sinónimo de pérdida. Sea una decisión tomada por nosotros...

"A veces el camino más largo pueden ser los casi 46 cm q hay entre la cabeza y el corazón" - Dan Bobisnki. Las parejas estilo “ni contigo, ni sin ti” son aquellas que no pueden estar juntas y a la vez, no pueden finalizar completamente la relación. Reconocemos a estas parejas porque tienen en común que...

Con algo tan intenso y persuasivo como es el sexo, es de esperar que las cosas vayan mal. La categorización estándar de desordenes sexuales proviene del DSM-IV, el manual diseñado por los psiquiatras que describe la enfermedad mental y la etiqueta para facilitar la comunicación y la estandarización...

Es innegable que a todos nos causa mucho dolor la ruptura de una relación, y aún duele más si quien decide romper es la otra persona. No me estaré refiriendo en este artículo a la separación por la muerte, pues aunque resulta una ruptura igualmente dolorosa, no suele concebirse como un abandono, en...

La relación de pareja representa la trascendencia de la sexualidad hacia una dimensión interaccional, esencialmente social, donde tiene lugar el encuentro con el otro y se establecen vinculaciones afectivas y eróticas a través de la comunicación física y espiritual. (Castellanos y González, 2003). Pudiera...

El amor es el proyecto en el que el ser humano invierte más energía y motivación para que sea exitoso, pero…, ¿por qué en ocasiones falla?, ¿por qué a veces tenemos la sensación de que nuestra pareja se está volviendo una desconocida y que cada vez tenemos menos en común con ella? La falta de comunicación...

Cada persona tiene su propia historia vital y más allá de la teoría, la práctica de la experiencia también aporta un significado propio a la vida de esa persona y a su modo de comportarse en el amor. Sin embargo, el pasado no determina el presente. Cualquier persona puede reinventarse a sí misma a través...

“Desde mi punto de vista, la seducción es un arte que se puede aprender y por lo tanto todos somos capaces de desarrollar nuestro potencial para seducir. La tarea consiste en saber exhibir las mejores virtudes, asumir aquellas que no podemos cambiar y ampliar nuestras capacidades no trabajadas”... Explica...

La superación de una ruptura de pareja no sigue una secuencia lineal. Algunas personas consideran que rehacer su vida significa, de modo indispensable, volver a estar en pareja. Uno de los principales errores después de la ruptura es vivir pendiente de aquello que hace el otro. Es decir, valorar como una cuestión...

El corazón humano está lleno de contradicciones y paradojas. Así ocurre cuando te preguntas: “¿por qué dice que me quiere pero no está conmigo?”. Es natural que en una situación de este tipo experimentes confusión al no saber por qué te dice una cosa que te resulta tan incoherente. Este tipo de contradicción...

Dicen que las personas somos ángeles con una sola ala y necesitamos encontrar a nuestra alma gemela par poder estar completos y volar, este es el verdadero amor el cual muy pocos llegan a conocer. Amar no significa estar atado a una persona para ''siempre'' es más bien “decidir” estar atado a una persona...

Muchas veces, conocemos a una persona e inmediatamente sentimos que reúne todas las cualidades, gloriosas virtudes, que pueden hacer que nuestra vida sea absolutamente feliz. Y si bien, esa persona puede tener características que nos gusten y logremos compatibilizar con el tiempo, nunca debemos perder de...

A principios de los años 30, un entomólogo de Harvard llamado Alfred Kinsey comenzó a recopilar datos sistemáticamente sobre las prácticas sexuales en la adolescencia y en adultos. Él encontró, por ejemplo, que el 90 % de los hombres que entrevistó se masturbaba, que el 85 % tuvo relaciones pre-maritales, y...

En primer lugar, es importante aclarar que no eres una persona celosa, sino que sientes celos en determinadas situaciones y por determinadas causas. Los celos con algo que sientes, algo que pasa por ti, como todas las emociones, pero no es algo que eres, que forme parte de ti, ni que tenga que estar...

¿Sientes que últimamente tu deseo sexual ha disminuido bastante y no consigues disfrutar plenamente en tus relaciones íntimas? Este es un problema muy común por el que la mayoría de mujeres pasan en algún momento de su vida, y aunque en la mayoría de ocasiones es algo puntual que puede ocurrir debido a las...

Amistad y amor son dos sentimientos que pueden separarse por una línea muy fina. Muchos flechazos surgen a partir del vínculo de amistad. Sin embargo, el dolor surge cuando el sentimiento no es correspondido y se produce una ruptura de expectativas por ambas partes. Cada circunstancia y cada historia...

Es normal que todos y cada uno de nosotros haya experimentado celos alguna vez en su vida. Los celos es el miedo que sentimos cuando nos encontramos ante la posibilidad de perder a la persona que amamos y que ésta nos reemplace por otra. El sentir celos de vez en cuando no tiene nada de malo, sin embargo se...

¿Te sientes inseguro en tu relación de pareja y esto no deja de afectaros a ambos? La inseguridad puede convertirse en uno de los peores enemigos de una relación, provocando además del malestar emocional que siente la persona insegura, problemas serios de confianza y comunicación con la pareja, lo cual puede...

Cuando hablamos de miedo al compromiso nos referimos al temor que muestra una persona a establecer y a mantener una relación de pareja a largo plazo. Se trata de un miedo irracional que incapacita a la persona que lo sufre a seguir adelante con su pareja y comenzar a encaminarse hacia unas metas y objetivos...

Sentir rechazo en ocasiones hacia nuestra pareja es algo que puede considerarse normal ya que es imposible que todo el tiempo nos encontremos deseando el contacto con la pareja. Todas las personas podemos encontrarnos en alguno o en varios momentos estresados, cansados o simplemente sin ganas de tener...

Si te preguntas una y otra vez a ti mismo(a), “¿por qué no me he enamorado de nadie?” e incluso te genera mucha preocupación el no haber estado enamorado(a) alguna vez en tu vida, seguramente, es porque notas que “todo el mundo” se enamora menos tú y te sientes diferente al resto. Sin embargo, debes de...

Los trastornos sexuales son problemas en los que la respuesta sexual de una persona se ve afectada, por lo que impide que pueda tener un buen funcionamiento erótico y así mismo que desarrolle una vida sexual plena y satisfactoria. Uno de los trastornos sexuales que existen es la anorgasmia, que es definida...

Sabemos que en todas las relaciones de pareja hay enfados y discusiones, pero ¿qué sucede cuando esto se convierte en una constante y nos enfadamos por todo con esa persona? ¿Qué significa ese estado de enfado constante y que perdura en el tiempo? Detrás de este sentimiento, son muchas las causas que pueden...

En una discusión de pareja, muchas veces se pierden los nervios. El exceso de confianza y la convivencia pueden hacer que, una simple tontería, termine derivando una bronca descomunal con gritos y menosprecios. Esta es una situación que debe evitarse al máximo ya que, en una pareja, lo más importante es...