Psicología

Cuántas veces hemos escuchado frases como "las personas no cambian con el tiempo el tiempo te muestra lo que en realidad son" o que "la gente puede cambiar por amor". ¿Alguna de estas afirmaciones es cierta? La realidad es que la personalidad tiene una parte innata y otra aprendida, por lo que hay rasgos...

Existen muchas herramientas y estrategias para ayudar a las personas a tomar consciencia del origen de su malestar. Algunas más contrastadas que otras. Entre las del segundo tipo encontramos las constelaciones familiares. Un controvertido método que causa tanto agrado como rechazo por su falta de evidencia...

En fechas señaladas como San Valentín tanto las calles como las redes sociales se llenan de afecto y frases de amor. Durante ese día las parejas tienden a expresar los sentimientos hacia el otro. Pero no todos ellos están viviendo un amor verdadero pues, alcanzar este punto en una relación es algo que requiere...

Recuerdo que comencé a leer asiduamente las biografías de pensadores, científicos y filósofos desde que era muy pequeño. Leer constituyó para mí una oportunidad para empatizar con mi dolor y el de los demás; leer favorece no solamente la capacidad de introspección, sino también la disposición para saber...

El cerebro de las personas es el órgano más complejo que poseemos pues está formado por millones y millones de células interconectadas entre ellas. Es por ello, que cualquier daño cerebral puede tener grandes consecuencias en la persona que lo padece pues se encarga del funcionamiento del resto de nuestro...

Las nuevas generaciones cada vez son más abiertas y cada vez hay más nombres para identificar todas las realidades existentes. El mundo, al igual que el género, evoluciona y cambia rápidamente. Lo que se creían verdades naturales, ahora no son más que opciones construidas socialmente. La vida ya no...

En los tiempos que vivimos, con ritmos acelerados e inmersos en múltiples tareas, el autocuidado personal y emocional se ha convertido en un aspecto a tener en cuenta como factor determinante de la propia salud física, psicológica y emocional. Vivimos en sociedades desarrolladas y avanzadas que, sin...

Hombre-mujer, masculino-femenino, hetero-homo… Nuestra sociedad está pensada para entender estos conceptos de forma binaria y, por extensión, a nuestra mente también le resulta más sencillo conceptualizar estas realidades como categorías opuestas. Es por ello que cualquier término nuevo que se sale de...

En una sociedad en la que cada vez nos exigimos más y llevamos adelante más actividades y responsabilidades, cada vez hay más personas que se sienten sobrepasadas. En Psicología-Online queremos explicarte qué es el agotamiento emocional, cuáles son sus síntomas y qué puedes hacer para superarlo.

La violencia sexual es un problema de salud pública grave y generalizado que afecta tanto a las comunidades y a la sociedad como a las víctimas y los seres queridos de estas. Las mujeres y los niños y niñas son los que lo sufren en mayor medida y los hombres son los que la cometen también en mayor medida,...

Una fobia es un temor irracional a algo ya sea objeto, animal, insecto, etc. Es irracional en cuanto a que el peligro que representa para nosotros es desproporcionado a su peligro real. Una de las fobias más conocidas es la aracnofobia. En este artículo de Psicología-Online queremos explicarte en qué consiste...

Diariamente estamos rodeados de miles de estímulos los cuales ejercen un influjo sobre nosotros, sin embargo, los seres vivos tenemos la capacidad de inhibir aquellos estímulos los cuales resultan irrelevantes para nosotros ya que, si no tuviéramos esta habilidad, nos encontraríamos en una situación de sobrecarga...

Las personas nos vemos condicionadas diariamente por la sociedad y la cultura en la que vivimos. Sentimos que casi constantemente nos están reprimiendo nuestras ideas, gustos, necesidades... Sin embargo, gracias al conocimiento de las normas, aceptamos que existen una serie de acciones que han de ser...

Todo acontecimiento genera una emoción. Actuamos en función de cómo nos sentimos y, a la vez, las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida, por eso, en este artículo de Psicología-Online, vamos...

Quizá durante años nos preguntamos la causa de muchas conductas propias y ajenas, atribuyéndolas inmediata y casi inconscientemente a las emociones. Sostenemos expresiones como "ella es así", "él es muy enojado", "siempre ha sido así", "es muy colérico"... Manifestamos docenas de expresiones similares pero muy...

La violencia física, la violencia psicológica, la violencia sexual, la violencia económica, o la violencia doméstica son algunos de los tipos de violencia que existen. La violencia es una de las principales causas de muerte entre la población. Cada año, millones de personas pierden la vida violentamente...

La psicopatía es un trastorno disocial de la personalidad que ha causado a lo largo de la historia un gran interés comunitario, tanto a nivel de estudio como de alarma social. Los psicópatas han estado siempre asociados a grandes y crueles asesinos por lo que tanto los medios de comunicación como la ficción...

¿Convives con alguna persona que dice mentiras? ¿Te hace sentir estúpida cuando te cuenta historias que sabes que no son ciertas? ¿Te has preguntado si se debe a una enfermedad? En Psicología-Online te contamos todo lo relacionado con los mentirosos compulsivos para que sepas cómo tratar y ayudar a un mentiroso...

La ignorancia y el miedo a lo desconocido, a lo diferente, han sido causas de guerras a lo largo de la historia. En Psicología-Online queremos combatir la ignorancia y por eso te traemos uno de los temas más desconocidos aun por la sociedad hoy en día. Queremos informarte sobre qué es la intersexualidad,...

¿Conoces a alguien que se haga la víctima? ¿Crees que puedes ser una persona con tendencia hacerse la víctima? A veces, adquirir actitudes poco deseables o rodearnos de personas que lo hagan puede ser muy frustrante para nuestro desarrollo personal y nuestra comodidad emocional. En este artículo de Psicología-Online...

Cuando alguien te ignora a propósito trata de aclarar la situación, comunícate de manera respetuosa y, si no hay solución, seguid cada uno/a por su lado. Puede ser que un buen día intentas mantener una conversación con una persona, como has hecho siempre, pero te ignora. No hace caso a lo que le dices...

La proactividad está relacionada con el entorno laboral. Aparece en cientos de currículos y en recursos humanos van buscando personas proactivas para sus empresas. En Psicología-Online te explicamos qué es una persona proactiva y cómo serlo para que amplíes tus oportunidades laborales.

Continuamente nos enfrentamos a situaciones o problemas nuevos. Algunos de ellos son triviales mientras que otros son cruciales. Las personas difieren en gran medida en su capacidad para hacer frente a tales problemas. La resolución de problemas constituye un modo útil de enfrentar múltiples desafíos...

A lo largo de nuestra vida nos encontraremos con personas algo difíciles de llevar y siempre es mejor estar preparado. En Psicología-Online queremos hablarte sobre las personas autoritarias, cómo son y cómo se suelen comportar, para que no os afecte de manera negativa la relación que tengáis con ellas.

¿Has escuchado hablar alguna vez sobre la psicología del color pero no sabes qué es? ¿Crees que es interesante saber cómo aplicarla o sus usos? En este artículo de Psicología-Online te explicamos a qué nos referimos cuando hablamos sobre psicología del color, para qué sirve y cómo puedes ampliar tu conocimiento...

El autoconocimiento, la asertividad, la toma de decisiones o la proactividad son algunas de la habilidades de una persona. Las personas nos encontramos en continuo aprendizaje. No hay día que pase que nos acostemos sin aprender algo nuevo. Estos aprendizajes permiten que, la próxima vez que se nos presente...

¿Notas malestar pero no encuentras el motivo? Cuando crees estar enferma o enfermo, ¿el médico no encuentra nada que vaya mal? En ocasiones nos sentimos enfermos y sin embargo no han nada en nuestro cuerpo que explique ese malestar. En Psicología-Online queremos explicarte por qué puede ser que te sientas...

Nuestro cerebro es una potente máquina capaz de cosas inimaginables. Influye en el funcionamiento de todo nuestro cuerpo. A día de hoy se siguen descubriendo cosas sobre su funcionamiento y las sustancias que intervienen. El estudio de los neurotransmisores es imprescindible para entender cómo funciona...

El género es una construcción social. Y se ha construido históricamente en base al sexo con el que nacemos: si naces con vagina te toca ser mujer, femenina, y si naces con pene te toca ser hombre, masculino. La cuestión es que puedes estar de acuerdo con esta asociación, identificarte con el género...

Como toda teoría que se propone, es importante que hagamos uso de nuestro pensamiento crítico, esto quiere decir cuestionarnos desde diferentes perspectivas lo que nos proponen como, por ejemplo, preguntándonos de dónde viene la teoría psicosexual, quién la fundamentó, por qué lo hizo y en qué momento la...

- ¿Qué te pasa? - Nada. - Va, dime que te pasa. - No me pasa nada. - Sé que algo te ha molestado. - De verdad, que no me pasa nada. – Una mirada de desprecio recorre su cara. ¿A cuantos de vosotros os suena esta situación? ¿Cuántas veces teníamos claro que algo le estaba pasando, pero esta solo actuaba...

¿Crees que tu comportamiento es tóxico? ¿Sientes que dañas a las personas que están a tu alrededor? ¿No sabes cómo actuar o comportarte para no herir a los demás? Para dejar de ser una persona tóxica detecta tu necesidad y aprende a satisfacerla de forma sana y responsable. Trabaja tu autoestima para...

¿Te ha pasado alguna vez que un amigo o familiar ha cambiado su actitud de manera radical y no sabes por qué? ¿Quizás antes se preocupaba por ti y ahora apenas te habla? ¿Te parecía la persona más agradable y ahora apenas lo soportas? ¿Por qué cambia de actitud un hombre o una mujer de repente? En Psicología-Online...

Todas las personas somos únicas en nuestra especie. Esta afirmación viene dada por la dificultad o, mejor dicho, imposibilidad, de encontrar a dos personas exactamente iguales al cien por cien. Pero ya no solo a lo que físicamente iguales se refiere, sino también en cualidades, capacidades y habilidades. ¿Pero...

Hoy en día tendemos a relacionar a aquellas personas de éxito con la posesión de una personalidad carismática, esto es a consecuencia de la asociación creada socialmente de que a las personas carismáticas le va bien en la vida. Sin embargo, no se comprende el que implica ser poseedor de una personalidad...

El trastorno anancástico de la personalidad, también conocido como trastorno obsesivo-compulsivo de la personalidad, puede afectar social y laboralmente a quien lo presenta. Por eso en Psicología-Online queremos explicarte en qué consiste y cuál es el tratamiento recomendado.

El trastorno de la personalidad por evitación impide el desarrollo normal de la vida del que lo padece. Si se detecta existe la posibilidad de tratarlo con la ayuda de un psicólogo, por eso desde Psicología-Online queremos ponerte al día sobre este trastorno para que aprendas a identificarlo y conozcas...

Probablemente la mayoría de nosotros en alguna ocasión tuvimos que escuchar de familiares o amigos algo relacionado a la forma en que reaccionamos a las situaciones, sin entender del todo lo que nos quisieron decir. Quizá frecuentemente escuchamos de los demás "qué actitud tan mala tienes", "qué actitud tan...

La terapia de choque en psicología consiste en inducir un estado fisiológico como tratamiento para trastornos mentales graves. Se ha utilizado en psicología y psiquiatría desde hace décadas. Su aplicación ha ido variando a lo largo del tiempo según las corrientes psicológicas del momento y los estudios...

La ira es una emoción normal que resulta adaptativa en cuanto a que nos avisa de que están atacando nuestra integridad, vulnerando nuestros derechos o dejando de satisfacer nuestras necesidades. Sin embargo, si no sabemos controlar nuestra ira, pueden verse afectadas distintas áreas de nuestra vida....

Cada uno de nosotros nos encontramos en cierta medida compelidos a seguir con algunas de las prioridades que poseen nuestras familias. Seguir estas prioridades nos dirige a la regulación de nuestras conductas que a la vez nos permite lograr, quizá, una especie de aceptación y adaptación. Los valores morales,...

El mundo de la mente y el pensamiento es cuanto menos complejo y, sin darnos cuenta, este puede jugarnos malas pasadas. Por ejemplo, estoy segura de que en algún caso has tenido la sensación de estar siendo observado o has creído que alguien tenía algo en contra tuyo. Sin embargo, muy probablemente, existían...

Los tiempos han cambiado y las parejas y las relaciones también. La incorporación de la mujer al mercado laboral, la normalización del uso de anticonceptivos y el cambio de mentalidad de la sociedad en general, han permitido que podamos elegir con quién queremos pasar nuestra vida. Ya no hay obligación...

Sientes que a veces no encajas porque te gusta vestir o hacer cosas que están asociadas con el sexo opuesto. Te cuestionas cuál es tu identidad, tienes dudas sobre qué significa que te guste usar ropa del otro sexo, ¿es normal? ¿Significa que soy transexual? ¿Implica que soy homosexual? Nada de esto. La...

Todo el mundo ha querido en algún momento ser el centro de atención, ya sea por la ropa que lleva, por una hazaña que ha logrado o por miles de cosas más. Sin embargo, existe un tipo de personas que necesitan constantemente ser el centro de atención y no pueden llegar a concebir que haya una persona...

La memoria es considerada por la psicología como la función más importante del sistema nervioso, pues sin ella seria imposible el aprendizaje y la posibilidad de modificación de la conducta. Sin un correcto funcionamiento de la memoria podríamos no ser capaces de integrar nueva información y aprender...

Todas las personas hemos sido manipulados alguna vez en nuestra vida, tanto siendo conscientes como sin serlo. Sin embargo, hay personas que basan toda su personalidad en manipular al resto de sujetos que les rodean. Estas son conocidas como manipuladoras. Usualmente, los psicólogos y psicólogas relacionan...

Se ha podido comprobar a lo largo del tiempo que las personas consideradas psicópatas desarrollan una personalidad antisocial. Estas personas se ha visto que tienen lesiones en el lóbulo orbitofrontal, lo cual les induce a actuar de una manera característica. A consecuencia de esta lesión, los psicópatas...

¿Cuantas veces nos ha prometido alguien que va a cambiar y confiamos en esa persona? ¿Logra cambiar o solo modifica su comportamiento durante un tiempo y más tarde actúa como siempre? Pero la pregunta más importante es: ¿pueden cambiar las personas? En Psicología-Online vamos a tratar de responder a...

Vivir con una persona que posee una personalidad neurótica es extremadamente complicado. Pero la raíz de esta dificultad es la ausencia de conocimiento existente hacia este patrón de personalidad, pues la gente tiende a pensar que son personas exageradas que se preocupan por cualquier tontería. Sin embargo, no...