Psicología

Una reflexión que siempre ha estado bajo el signo del pensamiento filosófico, y luego económico, es la sutil, pero importantísima diferencia entre equidad e igualdad. Dos conceptos que no son antílogos, pero tampoco sinónimos. Se suele pensar que tienen el mismo significado y, por eso, la gente tiende...

Un sesgo muy común y peligroso, porque es desconocido para la mayoría, es el llamado "hindsight bias" o sesgo del retrospectivo, que consiste en el error del juicio retrospectivo. También llamado prejuicio de retrospectiva o recapitulación. Se trata de un efecto de la enfatización de los recuerdos recientes...

La demencia tipo Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que provoca el deterioro de las funciones cognitivas y la pérdida de autonomía en los pacientes que la sufren. Esta pérdida de autonomía irá requiriendo que los cuidados vayan aumentando a medida que avanza la enfermedad. En este aspecto,...

¿Alguna vez has sentido un intenso malestar ante objetos de gran tamaño? ¿Has evitado situaciones en las que estos objetos estaban presentes? Si tu respuesta es afirmativa ante cualquiera de estas preguntas, es posible que estés experimentando megalofobia. Las fobias específicas son trastornos de ansiedad...

La comida forma parte de nuestra vida. Es por eso por lo que soñar con comida no debería resultar nada extraño. Usamos la comida para reuniones familiares, reencuentros con amigos o reuniones de trabajo. Pero, ¿qué significa soñar con comida? ¿Qué quieren decirnos nuestros sueños cuando soñamos con un plato...

Pensemos en cuando decidimos comprar un coche nuevo y escojamos el color. Una vez elegido, quizás uno no demasiado común, empezaremos a ver coches de ese color en todas partes. Y no es que antes no existieran, simplemente no los veíamos porque nuestra atención es selectiva y no puede mantener tanta...

La etimología de la palabra oro ya explica muchas cosas. El latín aurum estaría vinculado a una antigua raíz indoeuropea con el significado de arder, resplandecer, y, por lo tanto, el oro se asocia en muchas culturas al sol, a la luz y a lo divino. Además, es el color del metal más precioso e inoxidable....

Técnicamente, el blanco es un color con elevada luminosidad, pero sin tinte, acromático, y más precisamente contiene todos los colores del espectro electromagnético: haciendo pasar la luz blanca a través de un prisma de cristal, se crea un arco iris de colores, los cuales, uniéndose, forman de nuevo el blanco....

¿Has soñado con una manada de leones y no encuentras el significado? A pesar de lo que parece, soñar con leones no es tan extraño. Son muchas las personas que encuentran a este animal en sus sueños y luego no sabe cómo descifrar el significado. Así que si has soñado con un león y no sabes qué quieren...

A principios de los años 60 del siglo pasado, el psicólogo estadounidense Stanley Milgram realizó un experimento social que luego se hizo famoso, es decir, un experimento de obediencia a la autoridad. A su famosa máquina de choque se dedicaron documentales y novelas, obras de teatro y series de televisión;...

Los problemas de salud mental son cada vez más visibles. Cuando no somos nosotros mismos quienes lo padecemos, no es extraño encontrar a alguien a nuestro alrededor que presente problemas psicológicos. Esta situación se hace más patente con la crisis sanitaria que vivimos actualmente. Pero ¿todas estas...

La amistad nos hace felices. Nos recuerda que no estamos solos y que siempre podemos contar con otras personas. Los buenos amigos son aquellos que están ahí en los buenos y en los malos momentos. Aquellos que ofrecen su ayuda de forma desinteresada con el único propósito de que estés bien. Son esas personas...

Las personas tenemos multitud de tipos de memoria. A través de esta, se almacenan y recuperan recuerdos sobre situaciones o eventos del pasado, pero, además, en muchas ocasiones también se recuperan las sensaciones fisiológicas, y esto es lo que se conoce como memoria emocional. En ocasiones, lo que único...

La seguridad en uno mismo es una de las características más importantes y más notorias en las personas. Esta característica tiene un gran efecto en cómo nos comportamos con los demás y en los resultados que obtenemos de las actividades que realizamos en nuestro día a día. Es bastante probable que conozcas...

Muchas personas ven con cierta preocupación del futuro con el fin de tomar mejores decisiones en el presente. Sin embargo, en algunas ocasiones, esa preocupación se vuelve excesiva llegando a provocar en quien lo sufre un gran malestar y diversas consecuencias en los distintos ámbitos de su vida. Puede llegar...

El miedo a los insectos es una sensación de ansiedad y de terror ante la presencia de uno o varios insectos. También se la conoce por el nombre de entomofobia y forma parte del grupo de fobias específicas del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales. Es una de las fobias más comunes y...

El papel de la comunicación es cada vez más central en todos los ámbitos de la vida social y no es de extrañar que a su alrededor nazcan libros, seminarios, cursos de licenciatura y profesiones. Toda actividad humana basada en relaciones interpersonales implica siempre procesos de comunicación. En todos...

Todos tenemos la necesidad de contactos sociales con nuestros semejantes para mantener una adaptación psicológica normal, aunque existen amplias diferencias individuales en la cantidad exacta de contacto "óptimo" para cada uno de nosotros. La privación de contactos sociales es perturbadora, y deja a la mayoría...

Las personas tenemos distintos tipos de memoria y cada una se encarga del almacenamiento y procesamiento de distintos tipos de recuerdos. En este artículo, hablaremos de la memoria episódica y de cómo se puede fortalecer y prevenir su deterioro. Esta memoria es la que se relaciona con sucesos autobiográficos,...

¿Llevas un tiempo soñando con peces y no sabes cuál puede ser el significado? En el diccionario de los sueños, soñar con peces tiene un significado muy especial. Estos animales simbolizan la riqueza, la energía y el bienestar, además de la libertad, ya que son animales que siempre se encuentran en movimiento....

Las emociones forman parte de los seres humanos y las hay positivas y negativas. En general, se han establecido dos grupos a la hora de clasificarlas: las emociones primarias y las emociones secundarias. Las primarias son aquellas que responden a nuestros instintos y se tienen desde que nacemos. Por ejemplo, la...

Las personas somos capaces de expresar multitud de emociones adaptadas a cualquier tipo de situación. Estas nos ayudan a mostrarles a los demás cómo nos sentimos y también nos ayudan a que identifiquemos los distintos tipos de situaciones, las valoremos y actuemos en consecuencia. Tanto las positivas como...

Saber que ocupamos los pensamientos de alguien es una de las cosas que más nos gustaría conocer, sobre todo si se trata de alguien de nuestro interés. Pese a que es complicado enterarse con exactitud, existen algunas señales o indicios, a nivel de comportamiento, que te dejaran saber que esa persona te...

La dopamina es una sustancia involucrada en las sensaciones de recompensa. Es una de las conocidas como hormonas de la felicidad. Que haya una cantidad justa de esta sustancia es crucial para el ser humano. Tanto el exceso de la misma como el defecto, puede llegar a causar graves daños en quien lo sufre,...

La dopamina es una de las conocidas como hormonas de la felicidad. Se encarga de la sensación de bienestar tras la realización de una actividad o comportamiento, es decir, se encarga de la sensación de recompensa. Además, participa en procesos de memoria, aprendizaje y motivación, entre otros. Tener la...

La amígdala, también conocida como cuerpo amigdalino o amígdala cerebral, es un conjunto de neuronas situadas en el lóbulo temporal de nuestro cerebro. En concreto, forma parte del sistema límbico y su función consiste en el procesamiento y regulación de las emociones, memoria, estructuración y almacenaje...

¿Cómo vivir una vida equilibrada? ¿Cuáles son las áreas fundamentales en la vida? La vida del ser humano está compuesta por varios elementos que se encuentran co-relacionados. Cada uno con su carga de complejidad e influyentes entre sí, pero todos igualmente importantes. Este artículo de Psicología-Online...

Aunque tu mejor amiga sea una de las personas a las que mejor conoces, es muy probable que aún no sepas muchos aspectos de su vida o de su personalidad por ser más íntimos o personales. Sin embargo, es muy normal que la curiosidad y la intriga te invada por saber muchas de estas características que permanecen ocultas...

Otro enfoque importante en el ámbito del constructivismo es el aprendizaje localizado que afirma que el aprendizaje se desarrolla como resultado de la participación en actividades, en contextos concretos y en la relación con las personas. El aprendizaje auténtico está siempre situado: por eso no puede existir...

Los sueños suelen aparecer como consecuencia de pensamientos, preocupaciones o realidades vividas que se mantienen constantemente en nuestra mente durante largo tiempo. En este sentido, cada uno de nuestros sueños tiene un significado diferente. Soñar con tener un accidente de coche es una de las pesadillas...

La ataraxia tiene su origen en la filosofía. Diferentes escuelas filosóficas promovían la idea de trabajar la capacidad de que nada nos afecte. Se refiere a la capacidad de mantener la calma ante distintas situaciones potencialmente dolorosas, sin alterarse ni perturbarse. En ocasiones, la incapacidad...

Soñar con la persona que te gusta puede reflejar tus deseos, emociones y pensamientos sobre ella. También puede indicar anhelos no expresados o inseguridades en la relación. Cuando estamos enamorados o nos sentimos atraídos por alguien, la mayor parte de nuestros pensamientos diarios se centran en esa...

Al comenzar un tratamiento psicológico, es bastante habitual que el psicólogo o psicóloga realice en la primera (o primeras) consultas una entrevista preguntando por el motivo de consulta y, en general, por la vida del paciente. Esto sirve para que el/la profesional pueda hacerse una idea general sobre lo que...

El término “apego” es sumamente popular y tiende a relacionarse con las relaciones interpersonales, pero ¿de qué se trata realmente? En vista de que ciertamente el término guarda relación con los vínculos interpersonales y comportamientos socio-afectivos en la vida diaria, Psicologia-Online comparte contigo...

La catarsis en psicología se refiere a la liberación emocional y psicológica experimentada por una persona como resultado de expresar y procesar sus sentimientos reprimidos o traumas pasados. De hecho, la catarsis se considera un proceso terapéutico beneficioso porque permite a las personas enfrentar y procesar...

A largo del tiempo se ha establecido pensar en alguien que sufre una enfermedad mental como loco, desequilibrado, que no tienen las ruedas en su sitio, que le falta algo, etc. Los mismos nombres de los lugares donde se trataba o encerraba a los pacientes, manicomios, neurodelirios, añadían una imagen...

Soñar con tortugas simboliza paciencia, estabilidad y progreso lento pero seguro en la vida. También puede representar protección, longevidad o la necesidad de reflexionar antes de actuar. Los sueños son la más clara manifestación de nuestra realidad más reciente, de nuestros pensamientos, sentimientos...

Diversos análisis, llevados a cabo a gran escala en el béisbol y el fútbol, ponen de manifiesto que un porcentaje estadísticamente elevadísimo de jugadores excelentes (nacionales juveniles, profesionales) nacieron en los primeros meses del año. También la representativa de España campeón del Mundo 2010...

El morado es un color intenso resultado de la unión del rojo y del azul y representa la conjunción de la fuerza del rprimo con la quietud del segundo. Este color, en efecto, es el resultado de la mezcla de dos tonalidades contrastantes, casi opuestas, característica que le da una multitud de significados:...

Los seres humanos podemos llegar a sentir multitud de emociones. Dentro de estas hay algunas que se consideran primarias, que en función del autor son cinco o siete. Se consideran primarias porque son estados anímicos automáticos que cumplen una función adaptativa ante las distintas situaciones. Normalmente...

Sin emoción la vida del hombre sería dolorosa: nadie habría escrito o pintado nada. Por desgracia, de vez en cuando la emoción toma el control y crea ansiedad. En este caso, se generan reacciones incontrolables como un llanto repentino, un enrojecimiento, etc. Concretamente, el color naranja es el color...

Darwin fue el primero en mencionar que las emociones humanas eran universales, y que se expresaban de la misma forma independientemente de la cultura. Apuntó a que eran biológicamente innatas. Posteriormente, Tomkins junto con Paul Eckman y Carrol Izard comenzaron unos estudios en profundidad para descubrir...

Si pensamos que los colores no pueden afectar, y por lo tanto afectar, nuestra existencia, cometemos un grave error. Pensemos solamente en el semáforo: ¿quién pasaría con el semáforo en rojo? Sólo un inconsciente. La interrupción del semáforo en rojo es una convención entre los hombres, una mera formalidad,...

Las personas que padecen en un grado más intenso la fobia a los botones pueden tener muchas limitaciones en su vida diaria y, por ende, muchos problemas a nivel familiar, social, de pareja e, incluso, laboral. Ya que se trata de una fobia específica, es decir, un trastorno de ansiedad. A continuación,...

A pesar de que el mundo de los sueños está repleto de fantasía e irrealidad, lo cierto es que es muy común ser testigos de escenarios en los que se desarrollan sueños muy familiares. Cualquier tipo de sueño que tengas puede ser una aclaración a tu situación actual de vida, pero esta representación será...

El cerebro es el órgano más complejo que tenemos los seres humanos. Está compuesto por infinitas partes y su correcto funcionamiento es imprescindible para nuestra vida diaria. El hipocampo es una de esas partes. Tiene forma de caballito de mar y está implicado en multitud de procesos, por lo que también es la...

Todas las personas en algún momento de nuestra vida hemos sentido ansiedad. El corazón y el ritmo de la respiración se acelera. Tenemos una visión del mundo y de nosotros mismos. en algunas personas este estado de ansiedad es puntual y transitorio, pero para otras, esa ansiedad se vuelve una constante...

En muchas ocasiones nuestros sueños pueden estar protagonizados por la presencia de animales, como los caballos. Aunque lo más común es que en el sueño aparezcan perros, gatos u otras especies domésticas con las que solemos convivir o estamos acostumbrados a ver en nuestro día a día, lo cierto es que...

Soñar con agua puede tener diferentes interpretaciones según el contexto y los detalles del sueño. Puede estar relacionado con un proceso de renovación, con emociones y con adaptación al cambio. Pensar en agua nos puede conducir a una diversidad de opciones. El agua es un concepto muy abstracto, pues...

¿Alguna vez te has despertado sobresaltado tras tener un sueño con ratones? Soñar con este animal no suele ser el reflejo de algo positivo, sino más bien de una realidad negativa que nos invade día a día. Preocupaciones, malos entendidos con amigos y familiares, angustias, fobias o permanecer diariamente...