«El hombre en busca del sentido último», «Un lugar en el mundo», «El Alquimista», «La última lección» o «El corazón de la meditación» son algunos de los mejores libros para mejorar como persona. Un reto que todos debemos plantearnos en vida es ser mejores hasta que nuestras viejas versiones queden atrás. No debemos excusarnos en la frase “Yo soy así”, sino más bien perfeccionarnos.
Por este motivo, en este artículo Psicología-Online, hemos investigado cuáles son los mejores libros para mejorar como persona. En esta lista encontrarás lecturas que te ayudarán a elevar tu conciencia y a crecer para alcanzar tus mayores logros.
El hombre en busca del sentido último
Los libros de Viktor Frankl no fueron escritos solo para ser vendidos, aunque han tenido ventas exitosas. Este psiquiatra vienés fue un superviviente de los campos de concentración y su experiencia al escribir está vinculada con sus vivencias.
En el hombre en busca del sentido último, Frankl desvela que existe un deseo que persiste a nivel inconsciente por encontrar o descubrir un sentido último a la vida, bien sea que provenga de una fuente espiritual u otra influencia o inspiración. Aun así, ciertamente es algo que existe y debe ser encontrado.
[ltmbox id="K5osAlNZ" label="Comprar El hombre en busca del sentido último"]
Un lugar en el mundo
El libro narra la historia de un chico que cruza el mar Egeo para dejar atrás una vida llena de sufrimiento en Siria. Este joven de 14 años, sin ningún tipo de documentación, escapa de un campamento de refugiados en Bruselas por miedo a ser deportado y se esconde en la bodega de una casa. Allí es descubierto por un chico estadounidense de 13 años, quien guarda el secreto, y ponen a prueba la resistencia moral en un contexto en el que el miedo hacia el otro es profundo.
Esta interesante obra fue escrita por la editora Katherine Marsh, quien cubrió varios temas políticos. Vive en Bélgica y conoce la crisis de refugiados de Siria, por lo que es otro libro que está relacionado con las experiencias personales de la autora.
[ltmbox id="fRwmgcDt" label="Comprar Un lugar en el mundo"]
El Alquimista
Este libro se está convirtiendo en una lectura imprescindible, ya que cuenta las aventuras de un joven llamado Santiago, quien emprende un viaje para buscar tesoros, pero su mayor enriquecimiento será cuando descubra su propia riqueza interior. Esta historia enfatiza el poder de los sueños personales y la importancia de escuchar lo que nos dicta nuestro corazón. Cuando se tiene un sueño, todo conspirará hasta que se haga realidad.
[ltmbox id="xxm7fR3T" label="Comprar El Alquimista"]
La última lección
El autor invita a reflexionar sobre la sabiduría cada persona puede impartir al mundo de saber que es su última oportunidad. Esto es algo que Randy Pausch sabe muy bien, pues él parte de la premisa de que “No podemos cambiar las cartas que se nos reparten, pero sí cómo jugamos nuestra mano”.
Pausch comprende muy bien este aspecto porque fue diagnosticado con un cáncer terminal. Por ello, cuando dictó su conferencia “Cómo alcanzar los sueños de tu infancia”, se enfocó más en la importancia de superar los obstáculos y cumplir los sueños, que en la muerte misma. En este artículo hablamos sobre Cómo superar obstáculos en la vida.
[ltmbox id="ivaarFvy" label="Comprar La última lección"]
Invicto
Este libro se enfoca en ayudar a sus lectores a alcanzar más objetivos en la vida y a sufrir menos, partiendo del hecho de que todos podemos mejorar la calidad de vida si mejoramos la calidad de nuestros pensamientos, un detalle que no se enseña en el colegio.
Por ello, las personas viven sin saber cómo usar su mente. Se distraen y se frustran, terminando por abandonar sus proyectos. El libro ofrece una guía de entrenamiento para alcanzar los sueños más anhelados, usando el poder de la mente.
[ltmbox id="SumJ7dKW" label="Comprar Invicto"]
El corazón de la meditación
El autor de este libro es el Dalai Lama, quien explica que la esencia de la meditación es la compasión, una base para que todo lo demás en la vida cobre sentido. Afirma que la mente se puede entrenar y cultivar cualidades como la empatía, el amor, la amabilidad y el respeto al prójimo. La propuesta central del libro es que la meditación introspectiva no se puede separar de la compasión.
[ltmbox id="KPqGLKZm" label="Comprar El corazón de la meditación"]
Lo bueno de tener un mal día
La doctora Anabel González enfatiza que el refrán “al mal tiempo, buena cara” ha hecho mucho daño. En realidad, al mal día se le ponen lágrimas o tristezas, y a los buenos días se les imprime alegría y sonrisas. Por ello, la autora elabora una guía para gestionar bien las emociones, sin suprimirlas ni negarlas, sino reconocerlas y manejarlas de la forma adecuada.
[ltmbox id="oYRGhOpB" label="Comprar Lo bueno de tener un mal día"]
Focus
Uno de los mejores libros para mejorar como persona de uno de los escritores más influyentes de la actualidad, Daniel Goleman. Enseña a sus lectores cómo desarrollar la atención para alcanzar la excelencia. Afirma que la práctica de estas capacidades es como un músculo, si no se utiliza, se debilita.
En este libro, Goleman enseña cómo entregar la atención y lograr un alto rendimiento en diversas áreas de la vida. Para ello, hace uso del recurso de la focalización y la atención plena, las cuales generan grandes beneficios en diferentes ámbitos de la vida. En este artículo sobre los Tipos de atención en psicología y sus características es un buen recurso para completar la lectura.
[ltmbox id="WPwovTk3" label="Comprar Focus"]
Procrastinación
Piers Steel explica a sus lectores por qué se procrastina, cuáles son los mecanismos que se activan y cómo se puede vencer este patrón destructivo que limita la felicidad. Esta obra enseña a decir no a las excusas que le impiden a una persona hacer mejor su día a día, lo que permite mejorar en distintas áreas vitales.
[ltmbox id="YMBXmG9M" label="Comprar Procrastinación"]
Atrévete a no gustar
El libro se desarrolla en forma de diálogo, entre un joven y un filósofo. Fomenta un acercamiento entre el autoconocimiento y las enseñanzas de Sigmund Freud, Carl Jung y Alfred Adler. Lo hace de una manera sencilla para todo el mundo lo comprenda. Se enfoca en el valor de ser uno/a mismo/a y liberarse de las limitaciones autoimpuestas o impuestas por terceras personas.
[ltmbox id="vVT1Hj51" label="Comprar Atrévete a no gustar"]
Pensar rápido, pensar despacio
Este libro fue escrito por Daniel Kahneman, considerado el padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002. El autor inicia un recorrido por el funcionamiento de la mente, explicando las formas que modelan nuestro modo de pensar. Cabe destacar que las ideas de este autor han tenido una influencia notable en la medicina, la economía e incluso en la política.
[ltmbox id="Fp5QOEIg" label="Comprar Pensar rápido, pensar despacio"]
El Principito
Otro de los libros para mejorar como persona que muestra facetas poco conocidas del ser humano. En esta presentación, se muestra la evolución de la obra, desde su primera publicación en 1943, hasta los dibujos raros del autor, secretos de un capítulo inédito y una guía para comprender mejor a los personajes principales, objetos y escenarios.
Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.
Si deseas leer más artículos parecidos a Los mejores libros para mejorar como persona, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Crecimiento personal y autoayuda.